Barn och husdjur

Rand-studie: Inte säkert att barn mår bra av husdjur

Ett större antal mindre studier visar att barn som har umgänge med husdjur erhåller en bättre fysisk och psykisk hälsa, men en ny större...
Läckande tarm

3 av 10 har kroniska mag- och tarmproblem

Så många som 20-30% av befolkningen har kroniska mag- och tarmproblem (IBS) dvs Irritable bowel syndrom, som kan bero på läckande tarm

Så får du bättre sömn – Enkla rutiner

Några få ändringar i dina dagliga rutiner kan bidra till att du får bättre sömn och en mer välfungerande kropp och hjärna.