Är CBD bra för hälsan?

116

 

Är CBD olja bra för hälsan? Foto: Erin Hinterland Licens: Pixabay
Är CBD olja bra för hälsan? Foto: Erin Hinterland Licens: Pixabay

Kanske har du redan hört talas om alla de positiva fördelar som finns med cannabisplantan? Cannabis innehåller många substanser med olika effekter. En sådan är cannabidiol, eller CBD som det också kallas.

CBD används idag främst för psykisk ohälsa och lindring av smärta men även i ett flertal olika skönhetsprodukter, t.ex. hudkrämer och läppbalsam. Ett mycket vanligt missförstånd är att cannabis och CBD är precis samma sak.

Visst utvinns det från samma växt, men skillnaden är att CBD är en förkortning på ordet cannabidiol. När cannabidiol och THC kombineras, precis som det gör i växten, så kan plantan användas för euforiska effekter. Utan THC är det enbart läkande och lugnande effekterna från cannabidiolerna som du får ta del av.

Populärt med CBD

Under de senaste åren har det blivit otroligt populärt att använda sig av CBD olja i olika sammanhang. CBD olja syns idag till på skönhetsbutikernas hyllor, så väl som i hälsokostaffärer och på sociala medier av influencers. Om du är intresserad av att prova CBD produkter är CBD Sverige störst i Sverige på CBD nyheter.

Det finns flera orsaker till varför man vill använda CBD. Många som lider av kronisk smärta har fått hjälp av oljan, men även den som lider av psykiska problem som stress, depression och ångest har fått mycket positiva effekter. Oljan har även visat sig fungera riktigt bra på människor med ADHD eller autism. Att du med hjälp av CBD-olja kan förbättra ditt psykiska tillstånd är alltså väldigt sannolikt.

CBD-olja för ångest och depression

CBD olja kan hjälpa när det kommer till stress, ångest och depression. Även om det inte finns någon garanti för att dropparna från oljan kan bota människor från psykiska besvär helt, så har de fortfarande visat sig ha en positiv inverkan på sinnestillståndet hos många.

Den som vill testa på att använda CBD för att förbättra sin mentala hälsa kan välja mellan olja, en krämigare typ av pasta eller kapslar. Fördelen med kapslarna är att du inte behöver känna någon smak av oljan, som för många kan uppfattas som bitter. Nackdelen är att oljan inte kan tas upp av kroppen lika snabbt och att den inte heller blir lika ”ren”, på grund av den omslutande förpackningen som kapslarna har.

När det kommer till CBD olja så finns det inga anvisningar på hur mycket olja som du ska ta varje dag. Här gäller det istället att testa sig fram långsamt. Börja med endast en droppe under loppet av några dagar och utöka sedan efter behov.

Hur mycket effekt du får av dropparna är naturligtvis väldigt varierande. Rekommendationerna är att du långsamt testar dig framåt tills du når maxgränsen på tre droppar morgon och kväll, vilket ger ett sammanlagt dagligt intag på sex droppar om dagen. Skulle det vara så att du får en mycket bra effekt av enbart en eller två droppar per tillfälle så behöver du naturligtvis inte öka i styrka.

Nyligen har även studier gjorts på CBD och tinnitus. Man kom egentligen inte fram till mer än att det behövs mer studier kring ämnet innan man kan dra några som helst slutsatser.

Extern skribent

Relaterat

Föregående artikelSemester i Norge? Missa inte Norges nationella turistvägar
Nästa artikelSå gör du för att vinna på sportspel – här är 5 tips
TV Hälsa är en norskägd hälsotidning som publicerar film och artiklar om hälsa, medicin, kostråd, träning och livsstil på svenska .

Lämna ett svar