fbpx
onsdag, september 23, 2020

Birthe Storaker

Birthe Storaker är frilansjournalist (f. 1964) och bla civilekonom från Handelshögskolan.

Lade om kosten – gick ner 20 kilo på fyra månader

Ena-Maria Hijman hade försonat sig med ett liv med diffusa åkommor och smärta i kroppen. När hon diagnostiserades med insulinresistens år 2017, bytte hon till en ketogen kost. Det...

Det här bör du äta i sommarvärmen

Vid varmt väder är det viktigare än någonsin att dricka tillräckligt med vatten. Hydrering påverkar sinnet, humöret, minnet och inlärning, tankeförmåga och reaktionstid. Även om du bara är lätt uttorkad...

Springa på asfalt – Sliter det på kroppen?

Löpning är en populär träningsform. För människor som bor i städerna är det lättast att bara stänga dörren bakom sig och ge sig ut och springa på asfalterade vägar...

Sommarmage – Så får du en stabil matsmältning

Sommarmage - I sommar blir det inte många som reser utomlands, resor som kan ge magproblem, men även vid inrikes resor kan det uppstå magproblem.

Denna matolja är säkrast och mest stabil vid matlagning

Forskare i Australien jämförde resultaten vid uppvärmning av extra jungfruolivolja (EVOO) och ett antal andra vanliga matoljor i en stor studie. De kom fram till att EVOO var den...

Senaste artiklar

Hitta bästa laptop för ditt hem och dina behov

Konsten att finna bästa laptop. För att hitta en god balans mellan prestanda och pris bör du fundera på din budget.

Optimere økonomien – Slik får du pengene dine til å vokse

Drømmer du om at pengene dine skal vokse? Heldigvis så finnes det måter du kan optimere økonomien din. Hvordan skal jeg investere?

Solarium två gånger i veckan vintertid gör nytta

Att förbjuda solarium är inte rätt väg att gå för att minska hudcancer, säger den internationellt kända vitamin D-experten, Johan Moan.

Att leva som en hel person – Livskunskapstips

 .solidtango-embed#sl3fify3qvr { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#sl3fify3qvr iframe { position:absolute; top:0; left:0;} Vibeke Klemetsen är pionjär i yogavärlden och även ägare till klädmärket Run...

Kan melatonin hjälpa vid virusinfektioner?

Effekten av melatonin som en inflammatorisk hämmare har tidigare testats på djur, men studier på människor har även visat att sömnhormonet kan förhindra skador...