onsdag, januari 19, 2022
Hem HÄLSA

HÄLSA

Det här bör du äta i sommarvärmen

Vid varmt väder är det viktigare än någonsin att dricka tillräckligt med vatten. Hydrering påverkar sinnet, humöret, minnet och inlärning, tankeförmåga och reaktionstid. Även om...

Sommarmage – Så får du en stabil matsmältning

Sommarmage - I sommar blir det inte många som reser utomlands, resor som kan ge magproblem, men även vid inrikes resor kan det uppstå magproblem.

Så får du bra tarmhälsa och skydd mot allergier

Vissa matvaror, damm och pollen har blivit "fiender" för många. Immunförsvaret kan reagera kraftigt och ge besvär på grund av allergier. Pollenallergi är en...

5 naturliga kosttillskott för en bättre hälsa

Att hålla sig frisk är viktigt för alla människor, oavsett livsstil. Vi tipsar om 5 naturliga kosttillskott och vitaminer som din kropp behöver.

Så tränade Sadie bort sitt framfall efter förlossningen

Framfall är mycket vanligt. Cirka 50 procent av alla kvinnor kommer någon gång under sitt liv drabbas av någon form av framfall (prolaps) och...

Rätt näring till hjärnan ger bättre koncentration och minne

Bättre koncentration och minne kan öka våra chanser att få ett bättre yrkesliv och lägga grunden för en bra livskvalitet. Därför kan rätt näring...

Utan tvekan – Kost påverkar hjärnan!

Kost påverkar hjärnan enligt näringsexperten Dag Viljen Poleszynski. Han berättar i en intervju för TV Hälsa att han stödjer dr Karl Reichelts teori om...

Metaller i tänderna ger ökad elöverkänslighet

https://www.youtube.com/watch?v=_QtJMurMKKk&feature=emb_logo Text och video Arnt-Olav Enger, "Metaller i tennene øker el-følsomheten" | Översättning: Madeleine Lidman | Bild ovan: Adobe Stock "Om du är försvagad av kvicksilver...

Äter du svårsmält mat? – Några tips

Se till att äta mat som är bra för tarmbakterierna, det hjälper dig att få bra hälsa. Har du fel bakterier eller för lite...

Periodisk fasta och att detoxa gör dig piggare och lättare

Att detoxa milt och fasta periodiskt stärker levern. Humöret blir bättre, du går ner i vikt, blir piggare och mer välmående.

Fluor förstörde mina tänder – trots god munhygien

https://youtu.be/mTG-4ZNgkss Fluor i familjens dricksvatten har fått Jon-Are Venås att ända sedan barndomen kämpa med dålig tandhälsa. Till stor del beroende på för mycket fluor...

Probiotika – kan det hjälpa vid matintolerans?

Det finns många problem kopplade till tarmhälsa, irritabelt tarmsyndrom (IBS) och olika former av matintolerans, är särskilt vanliga. Immunreaktioner mot vissa matvaror kan vara...

POPULÄRT

Populärt

Bättre verktyg för eget spel på utländska casinon

Debatterna kring spel på casinon har gått heta under många år. Det har rört sig om allt ifrån monopolets vara eller inte vara till...

ADHD – Förstå kopplingen mellan kost och autism

HÄLSA. Är du förälder till barn med funktionsvariation, kanske själv fått en NPF-diagnos eller helt enkelt älskar att nörda in dig i tarmflorans fascinerande...

Sänk din stress med 3 enkla knep

Vi lever i ett aktivt samhälle, och många upplever idag olika nivåer av stress. Även om själva begreppet har en negativ innebörd för de...

Dr Mercola: You Can Get Stronger and Healthier as You Age!

Sarcopenia — age-related muscle loss — threatens a healthy lifespan. With society aging worldwide, the prevalence of sarcopenia increases the urgent need to establish...

Behöver ditt hem mer ljus?

Det är inte alla interiörer som får den optimala mängden ljus och kan kallas soliga. För många av oss är andra aspekter viktigare när...