fbpx
onsdag, augusti 5, 2020
Hem HÄLSA KOST

KOST

Kerstin Unger-Salén: Ketogen kost, bra eller dåligt?

Ketogen kost påminner om andra former av lågkolhydratkost, som Atkins eller strikt LCHF. Denna typ av kost har även fått starkt fotfäste i Sverige.

5 recept som hjälper dig att bränna magfett

Du har säkert provat olika dieter och träningsformer för att bränna magfett. Även om du lyckas gå ner är det alltid magfettet som vägrar försvinna.

Lars Bern: Klimatalarmismen hotar barnens hälsa

DEBATT. Vi kunde häromdagen läsa att förskolan Gitarren i Umeå slopar köttet på barnens meny. Man påstår att beslutet bottnar i förskolans arbete med...

Färdigmat förbjöds på Vanuatu för folkhälsans skull

Myndigheterna på ö-gruppen Vanuatu i Stilla havet beslutade att sluta införa västerländsk mat i ett försök att motverka framtida potentiella hälsoproblem. Det är inte...

Coca-Cola bakom ILSI – har infiltrerat statliga hälso- och näringsorgan

GRANSKNING. Om du trodde att storföretagen har mer att säga till om maten i livsmedelsbutikerna än myndigheterna, så har du helt rätt! International Life...

TV Helse granskar Lars Berns uppfattning om att vegetabilisk olja kan ge cancer

Upphettad, stekt vegetabilisk olja kan ge cancer. Minska intag av fröoljor och margarin och ersätt dessa med smör, kokosolja, olivolja och sesamfröolja.

Kostförslag för dig som inte vill ha cancer eller som redan fått diagnosen

Studier pekar på ett samband mellan överdriven konsumtion av kött och cancerincidens. Det säger Kerstin Unger-Salén som botade sin egen cancer med kosten. I...

Eat Foundation sprider vilseledande kostcirkel

FN:s Eat Foundation med sina nya kostcirkel som innehåller 33% spannmålsprodukter och utöver det socker kan ge mänskligheten metabola sjukdomar. 

Vegansk kost? Skaffa dig kunskap

Vegansk kost är växtbaserad till 100 %. Är det säkert att säga nej tack till kött och byta till 100 % växtbaserad diet? Vilken...

Sockerintaget – Varning för bröd som är stärkelse som blir till socker

De senaste åren har sockerintaget hos den norska befolkningen minskat betydligt, enligt en rapport från norska Hälsomyndigheten. Från 2016 ser vi en nedgång per...

Rosa bullar till förmån för Bröstcancerförbundet bidrar till ännu mer cancer

DEBATT. Cancer är Big Business. Den 1 oktober 2018 meddelade KI att nobelpriset i medicin gått till James P. Allison och Tasuku Honjo för deras...

Kallpressad olivolja bäst för hjärtat – Polyfenoler är hemligheten

Olivolja är en viktig del av medelhavsdieten, som visat sig ha stora hälsofördelar. "Det råder ingen tvekan om att kallpressad olivolja (extra jungfru) är...

POPULÄRT

Populärt

Lade om kosten – gick ner 20 kilo på fyra månader

Ena-Maria Hijman hade försonat sig med ett liv med diffusa åkommor och smärta i kroppen. När hon diagnostiserades med insulinresistens år 2017, bytte hon...

Det här bör du äta i sommarvärmen

Vid varmt väder är det viktigare än någonsin att dricka tillräckligt med vatten. Hydrering påverkar sinnet, humöret, minnet och inlärning, tankeförmåga och reaktionstid. Även om...

Våra bästa solningstips för att skydda din hud

Solningstips - Långvarig exponering av solen har en ackumulerad effekt så att skador på huden kan utvecklas efter många år.

Springa på asfalt – Sliter det på kroppen?

Löpning är en populär träningsform. För människor som bor i städerna är det lättast att bara stänga dörren bakom sig och ge sig ut...

Är e-cigaretter effektiva om man vill sluta röka?

En studie publicerad i New England Journal of Medicine är den första som säger något om hur effektiva e-cigaretter är för att sluta röka....