För att få en bättre effekt av probiotika kan du blanda probiotika i maten. Du kan tex tillverka kokosyogurt med probiotika, säger läkaren Michael Thorp.
Kosttillskott är nödvändiga. Många får i sig för lite vitaminer och mineraler eftersom maten inte är lika bra som förr då jordmånen var mer mineralrik.
Högt kolesterol har visat sig inte ha någon inverkan på hjärtsjukdomar. Ändå så tjänar läkemedelsindustrin stort på kolesterolsänkande mediciner, statiner.
Wenke fick diagnosern "diffus smärta" och fick medicin mot ångestsyndrom och neuropatisk smärta. Till slut fick hon hjälp. Wenke led av svår B12-brist.
Med hjälp av bioelektriska strömmar reducerar bioelektrisk terapi smärtan. Kroppen producerar endorfiner som hjälper till att lindra smärta med tekniken.
Hälsofördelar med att spendera tid i naturen: lindrad depression, lägre blodtryck, bra mot aggressioner och ADHD, bättre smärtkontroll, stärkt immunförsvar.
