söndag, juli 3, 2022
Hem HÄLSA

HÄLSA

Bertil Wosk: Förebygg och skydda dig mot coronaviruset

Idag finns inget vaccin eller mediciner, men vi har ett fantastiskt immunförsvar som det är viktigt att stötta. Virusinfektioner är ofta associerade med brist...

Enkla tips för att hantera stress i din vardag

Hon arbetar med patienter som kämpar med ångest, depression och stress. Hon ger några tips och råd för att hantera stress här på TV Hälsa. 

Manuka honung – bättre än antibiotika?

Honungen har länge varit känd för sina antiseptiska egenskaper och för sin förmåga att motverka infektioner, men det är först nu som forskarna verkligen...

Hur du kan lysa upp den sista perioden av det mörka vinterhalvåret

Ljuset börjar komma tillbaka efter vintern, men fortfarande står solen lågt på himlen. En lång period av årstidsmörker påverkar oss på olika sätt. Det...

Rensa din kropp – Detoxkurer har funnits i 1000-tals år

Du kan inte förvänta dig att sjukvården kommer ge vägledning eller stöd. Du får ta hand om dig själv och söka hjälp utanför sjukvården med tex detoxkurer.

Lars Bern: Därför dör 40 miljoner människor per år av en metabol pandemi

Lars Bern varnar för en metabol pandemi som plågar världen. Kroniska sjukdomar har fått en dominerande roll som orsakar 40 miljoner dödsfall varje år.

B12-brist plågade Wenke i åratal – Idag har hon fått livet tillbaka

Wenke fick diagnosern "diffus smärta" och fick medicin mot ångestsyndrom och neuropatisk smärta. Till slut fick hon hjälp. Wenke led av svår B12-brist.

Stenåldersmat och ketogen kost kan förebygga cancer

https://www.youtube.com/watch?v=KGFeWZsNkoY Människor drabbas i hög grad av cancer. En av de främsta orsakerna är, enligt en professor i biokemi, att vi äter för mycket kolhydrater....

Barnmat kan innehålla lika mycket socker som godis

Näringsfysiolog Tine Mejbo Sundfør anser att den största utmaningen med barnmat är att flera av dessa framställs som hälsosamma, trots att det är fel.

Kerstin Unger-Salén: Ketogen kost, bra eller dåligt?

Ketogen kost påminner om andra former av lågkolhydratkost, som Atkins eller strikt LCHF. Denna typ av kost har även fått starkt fotfäste i Sverige.

5 recept som hjälper dig att bränna magfett

Du har säkert provat olika dieter och träningsformer för att bränna magfett. Även om du lyckas gå ner är det alltid magfettet som vägrar försvinna.

Kosttillskott med magnesium kan lösa upp dina muskelkramper

Muskelkramper kan vara ett första tecknen på att du behöver mer magnesium. "Det är viktigt att ta det regelbundet och inte bara stora doser...

POPULÄRT

Populärt

Avslappnande planer för att minska din stress

Vi vet alla hur stressig vardagen kan vara och hur svårt det kan vara att ta sig tiden till att minska din stress. För...

Så gör du för att vinna på sportspel – här är 5 tips

Vad finns det för sportspel att spela på, och hur gör du för att maximera dina möjligheter att vinna? Dessa frågor och fler svarar vi...

Är CBD bra för hälsan?

  Kanske har du redan hört talas om alla de positiva fördelar som finns med cannabisplantan? Cannabis innehåller många substanser med olika effekter. En sådan...

Semester i Norge? Missa inte Norges nationella turistvägar

Semester i Norge är ett mycket trevligt resealternativ till dig som väntar på att förlänga ditt pass i år. Du behöver nämligen endast ditt...

5 Tips för att spåra dina framsteg

LIVSSTIL. Alla gör vi vårt yttersta för att vara så hälsosamma som möjligt och att utvecklas positivt framåt. Att vänja sig med nya vanor...