fbpx
onsdag, november 25, 2020
Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Våra bästa solningstips för att skydda din hud

Solningstips - Långvarig exponering av solen har en ackumulerad effekt så att skador på huden kan utvecklas efter många år.

Springa på asfalt – Sliter det på kroppen?

Löpning är en populär träningsform. För människor som bor i städerna är det lättast att bara stänga dörren bakom sig och ge sig ut...

Tre tips på hur du kan stoppa en narcissist

En narcissist som har fått "smak" på en person, vill ha mer. Narcissisten är som en vampyr, men istället för att suga blod suger...

Bilälskare? Professionell online-hjälp för dig som gillar bilar

BILÄLSKARE. Tillhör du den skara människor som älskar känslan av att fara fram i sin egen bil på motorvägen och att cruisa fram längs landsvägar?

Få det mesta ut av din träning med One Casein – kaseinprotein

Kaseinprotein kommer från mjölk. Det tas långsamt upp av kroppen under cirka 8 timmar. Byt ut kvällsmackan mot en härlig chokladdryck.

Mina intryck av ett Spanien i tider av coronavirus

KRÖNIKA. Min senaste rapport från Spanien idag måndag är synnerligen alarmerande. Sedan igår hade antalet smittade ökat med 4000 och 2523 har dött av...

Hälsoprofil: Så här stärker du ditt immunförsvar mot virus

DEBATT. Brittany Auerbach, mera känd som Montreal Healthy Girl och en av internets mest faktagrundade upplysare inom främst näringsbaserade alternativmedicinska behandlingsmetoder fick sina YouTube-videos...

Svårt att komma iväg och träna? Börja träna hemma under coronasmittan

https://www.youtube.com/watch?v=hgHITqqoqxA Tillhör du skaran som inte går till gymmet? Det finns många fysiska aktiviteter som kan hålla dig i form och här är några du...

Robin var kvinna men blev man – Rätten att leva som den man är

"Ska jag överleva måste jag få leva som den jag är", säger Robin Bratlie (41 år). Under de senaste åren har det blivit en...

Coach: Acceptera livets situationer så klarar du motgångar bättre

"Vi vill så gärna kunna styra vårt sinne, men sinnet styrs av sig självt. Det förändras precis som vädret", säger Linda Fjelddalen. Det är...

Läkare skriver ut recept till patienter att de ska spendera tid i naturen

Hälsofördelar med att spendera tid i naturen: lindrad depression, lägre blodtryck, bra mot aggressioner och ADHD, bättre smärtkontroll, stärkt immunförsvar.

Kickstarta ketos – Periodisk fasta gör dig frisk och smal

Periodisk fasta motverkar livsstilssjukdomar och du får även andra hälsofördelar som viktminskning, särskilt om du lyckas kickstarta ketos.

POPULÄRT

Populärt

SCB: Smittspridningen i höstens dödsstatistik syns inte (ännu)

”Den ökande spridningen av coronaviruset visade sig inte som en ökning av dödsfallen i Sverige i oktober”. Det skriver Statistiska Centralbyrån (SCB) som visar...

Neurolog: Munskyddstvång ger skador på nervsystemet – särskilt allvarligt för barn

CORONAKRISEN GRANSKAS. Dr Margareta Griesz-Brisson gör ett upprop och en vädjan i en video, där hon med tyngd av sin långvariga erfarenhet som läkare...

Läkaren Agneta Schnittger om hur mögelhus skadar din kropp

https://www.youtube.com/watch?v=vkNIb1s-_oo HÄLSA. Ingemar Ljungqvist intervjuar läkaren Agneta Schnittger om hälsoeffekter av mögelangripna hus. Problemet är större än vad de flesta tror. Många läkare känner till...

Ett socialt hälsosamt liv ger dig fler vänner

När folk vill leva ett mer hälsosamt liv är det första de gör ofta att köpa ett gymkort, slutar med alkohol/rökning och att försöker...

Är sportsbetting bättre på datorn eller mobilen?

Vi befinner oss i en era när sportsbetting på nätet möjliggör betting i realtid. Det har blivit säkrare, lättare och roligare.