söndag, juli 3, 2022
Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Dr Mercola: You Can Get Stronger and Healthier as You Age!

Sarcopenia — age-related muscle loss — threatens a healthy lifespan. With society aging worldwide, the prevalence of sarcopenia increases the urgent need to establish...

Behöver ditt hem mer ljus?

Det är inte alla interiörer som får den optimala mängden ljus och kan kallas soliga. För många av oss är andra aspekter viktigare när...

Tips för bättre sömn och smidigare insomning

HÄLSA. Har du upplevt att det kan vara svårt att slappna av på kvällen kan du dra nytta av våra tips för bättre sömn....

Tips för att få en bra dejt – detta bör du tänka på!

Tips för att få en bra dejt på både första, andra, tredje eller helt enkelt vilket nummer i ordningen som helst kan du läsa...

Ett socialt hälsosamt liv ger dig fler vänner

När folk vill leva ett mer hälsosamt liv är det första de gör ofta att köpa ett gymkort, slutar med alkohol/rökning och att försöker...

Hitta bästa laptop för ditt hem och dina behov

Konsten att finna bästa laptop. För att hitta en god balans mellan prestanda och pris bör du fundera på din budget.

Solarium två gånger i veckan vintertid gör nytta

Att förbjuda solarium är inte rätt väg att gå för att minska hudcancer, säger den internationellt kända vitamin D-experten, Johan Moan.

Att leva som en hel person – Livskunskapstips

 .solidtango-embed#sl3fify3qvr { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#sl3fify3qvr iframe { position:absolute; top:0; left:0;} Vibeke Klemetsen är pionjär i yogavärlden och även ägare till klädmärket Run...

Varva ner – Ge dig själv en stoppsignal!

Dags att varva ner? Du ska läsa boken på stranden, tumla runt med din älskade, besöka moster Wilma på vårdhemmet, sova länge, smutta på...

Våra bästa solningstips för att skydda din hud

Solningstips - Långvarig exponering av solen har en ackumulerad effekt så att skador på huden kan utvecklas efter många år.

Springa på asfalt – Sliter det på kroppen?

Löpning är en populär träningsform. För människor som bor i städerna är det lättast att bara stänga dörren bakom sig och ge sig ut...

Tre tips på hur du kan stoppa en narcissist

En narcissist som har fått "smak" på en person, vill ha mer. Narcissisten är som en vampyr, men istället för att suga blod suger...

POPULÄRT

Populärt

Avslappnande planer för att minska din stress

Vi vet alla hur stressig vardagen kan vara och hur svårt det kan vara att ta sig tiden till att minska din stress. För...

Så gör du för att vinna på sportspel – här är 5 tips

Vad finns det för sportspel att spela på, och hur gör du för att maximera dina möjligheter att vinna? Dessa frågor och fler svarar vi...

Är CBD bra för hälsan?

  Kanske har du redan hört talas om alla de positiva fördelar som finns med cannabisplantan? Cannabis innehåller många substanser med olika effekter. En sådan...

Semester i Norge? Missa inte Norges nationella turistvägar

Semester i Norge är ett mycket trevligt resealternativ till dig som väntar på att förlänga ditt pass i år. Du behöver nämligen endast ditt...

5 Tips för att spåra dina framsteg

LIVSSTIL. Alla gör vi vårt yttersta för att vara så hälsosamma som möjligt och att utvecklas positivt framåt. Att vänja sig med nya vanor...