måndag, oktober 21, 2019
Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Forskning: Är du över 50 och vill ha en hjärna som en 25-åring? Gör detta!

Personer över 50 år som utövar meditation minst 15 minuter per dag, har lika mycket grå substans i hjärnan som 25-åringar, enligt studie. Efter...

Hur vacker blir du av skönhetsbehandlingar?

Skönhetsbehandlingar som ger dig ro och glädje är också behandlingar för din själ. Du kan få den där skönheten som kommer inifrån och som inte försvinner.

Handla smart och spara pengar

Handla smart och på ett eftertänksamt sätt genom att strukturera dina matinköp. Du kan då spara pengar. Din vardag blir dessutom enklare.

Frekvensmedicin: Stressa ner med Gongbad

GONGBAD. Hur påverkar ljudet oss? Vi känner till att det finns ljudföroreningar som trafikbuller och hur det kan påverka oss negativt. Men sedan finns...

5 bästa hyrbilarna i Costa del Sol

För att vinna frihet under din vistelse i Costa del Sol så kan du välja en hyrbil i Malaga.

Svenskar vill ha vårdfrihet att kunna välja alternativmedicin

Vårdfrihet. Studie visar att 66% anser att det blivit bättre av alternativmedicinsk behandling. 80% vill att alla ska ha rätt att välja behandlingsform.

Fem ekonomiska råd för att må bättre i vardagen

Om du ofta har tomt i kassan i slutet av månaden finns det några enkla steg som kan hjälpa dig mot en bättre privatekonomi....

Stress krymper hjärnan

"Hjärnan är ett hungrigt organ. Den behöver näringsämnen och syre för att hålla sig frisk och fungera optimalt. Om kroppen stjäl av maten på tallriken, för att bekämpa stress blir det mindre till hjärnan. Resultatet är att den krymper"

Stretching innan du går och lägger dig ger bättre sömn – Tre enkla övningar

"Att stretcha kroppen ordentligt innan du går och lägger dig, kan hjälpa dig att somna lättare", säger kiropraktor Jack W. Johnsen vid Bekkestua kiropraktik...

Sanna Ehdin om vikten av god tarmhälsa – Hälsomässan i Stockholm

TV Helse Sverige besökte Hälsomässan i Stockholm den 10 nov 2018. Vi passade på att intervjua författarinnan och hälsoprofilen Sanna Ehdin.

Medicinsk turism i Kroatien kommer starkt

Medicinsk turism är resebranschens snabbast växande sektor med en massiv ökning på 10-15% varje år. Kroatien är redan ett av de mest populära resmålen.

Rökning och lathet är lika farligt för din hälsa – Lösningen är träning

Du kan äta hälsosamt och vara rökfri, men smiter du undan fysisk aktivitet lever du farligt och kan dö tidigt. Inaktivitet bör behandlas som...

POPULÄRT

Populärt

video

Arnold Schwarzenegger visar vad han har i kylskåpet och hur han gymmar

Skådespelaren och den forne guvernören i Kalifornien Arnold Schwarzenegger visar upp vad han har i kylskåpet och hur han som 72-åring tränar på gymet.

Lingon är bra för matsmältning och hjälper mot förkylning och urinvägsinfektion

Lingonbusken låter blåbärsbuskarna få ha den mörka granskogen i fred. Lingon trivs bättre i de torra, öppna skogsbackarna. Växten är rik på C-vitamin och...

En tablett Aspirin kan rädda ditt liv vid akut hjärtinfarkt

Receptfria Aspirin kan rädda ditt liv. Den medicinska direktören på norska läkemedelsmyndigheten säger att alla över 65 bör ha aspirin lättillgängligt.

Forskning: Ökad prestationsförmåga hos idrottskvinnor efter testosterontillskott

Forskare från Karolinska Institutet och Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) har för första gången undersökt effekten av testosterontillskott hos unga idrottsaktiva kvinnor i en så...

En snabbsänka kan visa om du har en dold inflammation

Ett snabbsänka kan avslöja om det finns en dold inflammation i kroppen. Då blir det även lättare att förebygga bakomliggande sjukdomar.