fbpx
onsdag, september 23, 2020
Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Springa på asfalt – Sliter det på kroppen?

Löpning är en populär träningsform. För människor som bor i städerna är det lättast att bara stänga dörren bakom sig och ge sig ut...

Tre tips på hur du kan stoppa en narcissist

En narcissist som har fått "smak" på en person, vill ha mer. Narcissisten är som en vampyr, men istället för att suga blod suger...

Bilälskare? Professionell online-hjälp för dig som gillar bilar

BILÄLSKARE. Tillhör du den skara människor som älskar känslan av att fara fram i sin egen bil på motorvägen och att cruisa fram längs landsvägar?

Få det mesta ut av din träning med One Casein – kaseinprotein

Kaseinprotein kommer från mjölk. Det tas långsamt upp av kroppen under cirka 8 timmar. Byt ut kvällsmackan mot en härlig chokladdryck.

Mina intryck av ett Spanien i tider av coronavirus

KRÖNIKA. Min senaste rapport från Spanien idag måndag är synnerligen alarmerande. Sedan igår hade antalet smittade ökat med 4000 och 2523 har dött av...

Hälsoprofil: Så här stärker du ditt immunförsvar mot virus

DEBATT. Brittany Auerbach, mera känd som Montreal Healthy Girl och en av internets mest faktagrundade upplysare inom främst näringsbaserade alternativmedicinska behandlingsmetoder fick sina YouTube-videos...

Svårt att komma iväg och träna? Börja träna hemma under coronasmittan

https://www.youtube.com/watch?v=hgHITqqoqxA Tillhör du skaran som inte går till gymmet? Det finns många fysiska aktiviteter som kan hålla dig i form och här är några du...

Robin var kvinna men blev man – Rätten att leva som den man är

"Ska jag överleva måste jag få leva som den jag är", säger Robin Bratlie (41 år). Under de senaste åren har det blivit en...

Coach: Acceptera livets situationer så klarar du motgångar bättre

"Vi vill så gärna kunna styra vårt sinne, men sinnet styrs av sig självt. Det förändras precis som vädret", säger Linda Fjelddalen. Det är...

Läkare skriver ut recept till patienter att de ska spendera tid i naturen

Hälsofördelar med att spendera tid i naturen: lindrad depression, lägre blodtryck, bra mot aggressioner och ADHD, bättre smärtkontroll, stärkt immunförsvar.

Kickstarta ketos – Periodisk fasta gör dig frisk och smal

Periodisk fasta motverkar livsstilssjukdomar och du får även andra hälsofördelar som viktminskning, särskilt om du lyckas kickstarta ketos.

Brukare ångar sig till döds med e-cigaretter

Att röka e-cigaretter utsätter brukaren för kombinationer av ämnen som man vet väldigt lite om, som aromämnen, nikotin och lösningsmedel.

POPULÄRT

Populärt

Hitta bästa laptop för ditt hem och dina behov

Konsten att finna bästa laptop. För att hitta en god balans mellan prestanda och pris bör du fundera på din budget.

Optimere økonomien – Slik får du pengene dine til å vokse

Drømmer du om at pengene dine skal vokse? Heldigvis så finnes det måter du kan optimere økonomien din. Hvordan skal jeg investere?

Solarium två gånger i veckan vintertid gör nytta

Att förbjuda solarium är inte rätt väg att gå för att minska hudcancer, säger den internationellt kända vitamin D-experten, Johan Moan.

Att leva som en hel person – Livskunskapstips

 .solidtango-embed#sl3fify3qvr { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#sl3fify3qvr iframe { position:absolute; top:0; left:0;} Vibeke Klemetsen är pionjär i yogavärlden och även ägare till klädmärket Run...

Kan melatonin hjälpa vid virusinfektioner?

Effekten av melatonin som en inflammatorisk hämmare har tidigare testats på djur, men studier på människor har även visat att sömnhormonet kan förhindra skador...