Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Stress krymper hjärnan

"Hjärnan är ett hungrigt organ. Den behöver näringsämnen och syre för att hålla sig frisk och fungera optimalt. Om kroppen stjäl av maten på tallriken, för att bekämpa stress blir det mindre till hjärnan. Resultatet är att den krymper"

Sanna Ehdin om vikten av god tarmhälsa – Hälsomässan i Stockholm

TV Helse Sverige besökte Hälsomässan i Stockholm den 10 nov 2018. Vi passade på att intervjua författarinnan och hälsoprofilen Sanna Ehdin.

Rökning och lathet är lika farligt för din hälsa – Lösningen är träning

Du kan äta hälsosamt och vara rökfri, men smiter du undan fysisk aktivitet lever du farligt och kan dö tidigt. Inaktivitet bör behandlas som...

Gå och lägg dig – Sömnbrist kan vara dödlig

Det är viktigt med sömn. Vetenskapen illustrerar hur viktig sömnen är för psyket och hjärnan. Därför borde fler människor ta sömnen lite mer på...

Stressa ner med motion – Tränade muskler producerar detox-enzymer

Forskare har upptäckt att vältränade muskler producerar en slags detox-enzymer som rensar kroppen från skadliga ämnen, ungefär som njurar eller lever.

Prokrastinering: Borde, skulle, måste, men … senare!

Är du duktig på att intala dig själv att du inte ska utföra hushållsarbetet innan det känns rätt och att din förklaring är att...

B-människa – Lär känna dig själv eller bli A-människa

B-människor ligger i topp när det gäller olyckor. En B-människa är den som snubblar på sina egna fötter eller klämmer fingrarna innan lunchdags.

Män kan lukta sig till fertila kvinnor

Alla människor har sin egen specifika doft – precis som ett fingeravtryck, men den kan också skicka ut viktiga signaler till kvinnor och män...

Coca-Cola ger dig näringsråd – Livsmedelsverket stödjer livsmedelsindustrin

"Livsmedelsverket sitter i knät på EU, som i sin tursitter i knät på kapitalet vilket gör att Livsmedelsverket till stor del är ännu enhitte-på-myndighet."

Kanariefågeln i strålningsdimman – Hans Sternlycke om riskerna med 5G

Med införandet av 5G kan sjukligheten explodera. Genom den höga frekvensen och kraven på hög överföringshastighet måste mobilsändarna ligga tätt.

Varför led inte dina förfäder av matallergier och matintolerans?

Det är idag vanligt med matallergier och matintolerans. Vad kan vara några av orsakerna till att tidigare generationer inte led av matallergier eller matintoleranser?

Ökande intresse för stadsjordbruk

Stadsjordbruk även kallat urbant jordbruk har blivit en ökande trend i norska gemenskaper. Små och stora grönsaksodlingar förgyller stadsbilden.

POPULÄRT

Populärt

Läkemedel mot förstorad prostata kopplas till framskriden prostatacancer

Studie: Läkemedel som 5-ARI-hämmare mot förstorad prostata kopplas till framskriden prostatacancer.

KI: Nytt smärtorgan upptäckt i huden

FORSKNING. Smärta orsakar lidande och leder till stora kostnader för samhället. Nästan var femte person har pågående smärta och det finns ett stort behov...

Stiftelsen Vidarkliniken, vårdcentral och rehab lägger ner för gott

VÅRDSVERIGE. Stiftelsen Vidarkliniken avvecklar nu i augusti både sjukhuset Vidar Rehab och Vidar vårdcentral i Järna. "Kostnaderna har blivit oss övermäktiga utan landstingsstöd", säger...

Studier: Jordning kan ge smärtlindring

Förespråkare för den här terapin, som även kallas jordning, hävdar att den kan hjälpa till att lindra smärta, minska stress, depressioner och ångest och...

KI: Långsiktig effekt av hormonbehandling vid bröstcancer utredd

Forskare vid Karolinska Institutet har undersökt den långsiktiga effekten av hormonbehandling hos kvinnor med de vanligaste typerna av hormonkänslig bröstcancer. Resultaten, som presenteras i...