fbpx
tisdag, februari 18, 2020
Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Därför bör äldre träna istället för att ta det lugnt

Om du börjat förbereda dig för ålderdomen genom att bli mer fysiskt aktiv, bör du lägga krutet på regelbunden styrketräning. Det är inte mycket...

Arnold Schwarzenegger (72) visar vad han har i kylskåpet och hur han gymmar

Skådespelaren och den forne guvernören i Kalifornien Arnold Schwarzenegger visar upp vad han har i kylskåpet och hur han som 72-åring tränar på gymet.

Forskning: Ökad prestationsförmåga hos idrottskvinnor efter testosterontillskott

Forskare från Karolinska Institutet och Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) har för första gången undersökt effekten av testosterontillskott hos unga idrottsaktiva kvinnor i en så...

Träna din muskler när du blir äldre – de förändras med åldern

När du är runt 40 år börjar dina muskler förändras, säger specialisten inom örtmedicin, Mic McMullen. Kroppen reagerar annorlunda på maten vi äter ju...

Forskning: Simning förlänger livet

Det finns många fördelar med att börja simma redan idag. Bättre kondition, ökad flexibilitet och mindre stress är några av dessa. Simning har visat...

HBTQ – Forskning visar att det inte existerar en “gay-gen”

FORSKNING & LIVSSTIL. En ny studie visar att gener inte kan användas för att avgöra en individs sexuella läggning trots många HBTQ-aktivisters påståenden om...

Forskning: Är du över 50 och vill ha en hjärna som en 25-åring? Gör detta!

Personer över 50 år som utövar meditation minst 15 minuter per dag, har lika mycket grå substans i hjärnan som 25-åringar, enligt studie. Efter...

Hur vacker blir du av skönhetsbehandlingar?

Skönhetsbehandlingar som ger dig ro och glädje är också behandlingar för din själ. Du kan få den där skönheten som kommer inifrån och som inte försvinner.

Handla smart och spara pengar

Handla smart och på ett eftertänksamt sätt genom att strukturera dina matinköp. Du kan då spara pengar. Din vardag blir dessutom enklare.

Frekvensmedicin: Stressa ner med Gongbad

GONGBAD. Hur påverkar ljudet oss? Vi känner till att det finns ljudföroreningar som trafikbuller och hur det kan påverka oss negativt. Men sedan finns...

5 bästa hyrbilarna i Costa del Sol

För att vinna frihet under din vistelse i Costa del Sol så kan du välja en hyrbil i Malaga.

Svenskar vill ha vårdfrihet att kunna välja alternativmedicin

Vårdfrihet. Studie visar att 66% anser att det blivit bättre av alternativmedicinsk behandling. 80% vill att alla ska ha rätt att välja behandlingsform.

POPULÄRT

Populärt

video

South Dakota tar steg för att juridiskt stoppa påtryckningar för vacciner

VACCINER. En domstol i South Dakota (USA) förväntas att inom några dagar klubba igenom en lagändring som stärker människors rättigheter att välja vårdform och...

Mediciner ofta orsak till äldres fallolyckor

Fallolyckor och frakturer är vanliga problem bland äldre, men den verkliga orsaken är inte alltid ålderdom. Det kan också bero på de mediciner de äldre tar.

Hur du blir av med blödande tandkött

Gingivit eller blödande tandkött är en mycket vanlig inflammation som uppstår på grund av plack. Den drabbar upp till 85% av vuxna och barn.

Glycocalyx – Läkare ofta okunniga om blodkärlens ludd

Ett längre överdrivet intag av socker, mjölmat och läsk tunnar ut luddet på kärlväggens insida kallat glycocalyx. Blodkärlens muskelskikt kan stelna.

Rapport från en strålningsbädd – Prostatacancerbehandling vid onkologen i Lund

KRÖNIKA. Det är några år sedan nu. Jag var 72 år. En ”frisk” och harmonisk pensionär, trodde jag. I den grå månaden november fick...