Hälsofördelar med att spendera tid i naturen: lindrad depression, lägre blodtryck, bra mot aggressioner och ADHD, bättre smärtkontroll, stärkt immunförsvar.
Forskare från Karolinska Institutet och Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) har för första gången undersökt effekten av testosterontillskott hos unga idrottsaktiva kvinnor i en så...
När du är runt 40 år börjar dina muskler förändras, säger specialisten inom örtmedicin, Mic McMullen. Kroppen reagerar annorlunda på maten vi äter ju...
FORSKNING & LIVSSTIL. En ny studie visar att gener inte kan användas för att avgöra en individs sexuella läggning trots många HBTQ-aktivisters påståenden om...
Skönhetsbehandlingar som ger dig ro och glädje är också behandlingar för din själ. Du kan få den där skönheten som kommer inifrån och som inte försvinner.
LIVSSTIL. Drömmar om ett långt och hälsosamt liv är nära förknippade med hälsa och välbefinnande. Denna artikel diskuterar hur olika sportaktiviteter kan hjälpa individer...
