fbpx
onsdag, september 23, 2020
Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Svenskar vill ha vårdfrihet att kunna välja alternativmedicin

Vårdfrihet. Studie visar att 66% anser att det blivit bättre av alternativmedicinsk behandling. 80% vill att alla ska ha rätt att välja behandlingsform.

Fem ekonomiska råd för att må bättre i vardagen

Om du ofta har tomt i kassan i slutet av månaden finns det några enkla steg som kan hjälpa dig mot en bättre privatekonomi....

Stress krymper hjärnan

"Hjärnan är ett hungrigt organ. Den behöver näringsämnen och syre för att hålla sig frisk och fungera optimalt. Om kroppen stjäl av maten på tallriken, för att bekämpa stress blir det mindre till hjärnan. Resultatet är att den krymper"

Stretching innan du går och lägger dig ger bättre sömn – Tre enkla övningar

"Att stretcha kroppen ordentligt innan du går och lägger dig, kan hjälpa dig att somna lättare", säger kiropraktor Jack W. Johnsen vid Bekkestua kiropraktik...

Sanna Ehdin om vikten av god tarmhälsa – Hälsomässan i Stockholm

TV Helse Sverige besökte Hälsomässan i Stockholm den 10 nov 2018. Vi passade på att intervjua författarinnan och hälsoprofilen Sanna Ehdin.

Medicinsk turism i Kroatien kommer starkt

Medicinsk turism är resebranschens snabbast växande sektor med en massiv ökning på 10-15% varje år. Kroatien är redan ett av de mest populära resmålen.

Rökning och lathet är lika farligt för din hälsa – Lösningen är träning

Du kan äta hälsosamt och vara rökfri, men smiter du undan fysisk aktivitet lever du farligt och kan dö tidigt. Inaktivitet bör behandlas som...

Gå och lägg dig – Sömnbrist kan vara dödlig

Det är viktigt med sömn. Vetenskapen illustrerar hur viktig sömnen är för psyket och hjärnan. Därför borde fler människor ta sömnen lite mer på...

Stressa ner med motion – Tränade muskler producerar detox-enzymer

Forskare har upptäckt att vältränade muskler producerar en slags detox-enzymer som rensar kroppen från skadliga ämnen, ungefär som njurar eller lever.

Prokrastinering: Borde, skulle, måste, men … senare!

Är du duktig på att intala dig själv att du inte ska utföra hushållsarbetet innan det känns rätt och att din förklaring är att...

B-människa – Lär känna dig själv eller bli A-människa

B-människor ligger i topp när det gäller olyckor. En B-människa är den som snubblar på sina egna fötter eller klämmer fingrarna innan lunchdags.

Män kan lukta sig till fertila kvinnor

Alla människor har sin egen specifika doft – precis som ett fingeravtryck, men den kan också skicka ut viktiga signaler till kvinnor och män...

POPULÄRT

Populärt

Hitta bästa laptop för ditt hem och dina behov

Konsten att finna bästa laptop. För att hitta en god balans mellan prestanda och pris bör du fundera på din budget.

Optimere økonomien – Slik får du pengene dine til å vokse

Drømmer du om at pengene dine skal vokse? Heldigvis så finnes det måter du kan optimere økonomien din. Hvordan skal jeg investere?

Solarium två gånger i veckan vintertid gör nytta

Att förbjuda solarium är inte rätt väg att gå för att minska hudcancer, säger den internationellt kända vitamin D-experten, Johan Moan.

Att leva som en hel person – Livskunskapstips

 .solidtango-embed#sl3fify3qvr { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#sl3fify3qvr iframe { position:absolute; top:0; left:0;} Vibeke Klemetsen är pionjär i yogavärlden och även ägare till klädmärket Run...

Kan melatonin hjälpa vid virusinfektioner?

Effekten av melatonin som en inflammatorisk hämmare har tidigare testats på djur, men studier på människor har även visat att sömnhormonet kan förhindra skador...