fbpx
onsdag, juli 15, 2020
Hem LIVSSTIL

LIVSSTIL

Så får du bättre sömn – Enkla rutiner

Några få ändringar i dina dagliga rutiner kan bidra till att du får bättre sömn och en mer välfungerande kropp och hjärna.

Allergier – Naturliga parfymämnen är värstingarna!

Mellan 70-90% av kosmetiska produkter innehåller allergiframkallande parfymämnen. Farmacisten Monika Anderson, som är expert på kosmetiska ingredienser och kosmetisk kemi, menar att det medverkar till...

Dricker du för mycket alkohol?

Hur mycket alkohol dricker du? Om du konsumerar en hel del kan det vara smart att utöva lite fysisk aktivitet. Träning reducerar nämligen skadorna...

POPULÄRT

Populärt

Denna matolja är säkrast och mest stabil vid matlagning

Forskning. Australiska forskare jämförde resultaten vid uppvärmning av extra jungfruolivolja (EVOO) och ett antal andra vanliga matoljor i en stor studie. De kom fram...

Så får du bra tarmhälsa och skydd mot allergier

Vissa matvaror, damm och pollen har blivit "fiender" för många. Immunförsvaret kan reagera kraftigt och ge besvär på grund av allergier. Pollenallergi är en...

5 naturliga kosttillskott för en bättre hälsa

Att hålla sig frisk är viktigt för alla människor, oavsett livsstil. Vi tipsar om 5 naturliga kosttillskott och vitaminer som din kropp behöver.

Så tränade Sadie bort sitt framfall efter förlossningen

Framfall är mycket vanligt. Cirka 50 procent av alla kvinnor kommer någon gång under sitt liv drabbas av någon form av framfall (prolaps) och...

Cancer under kontroll med kompletterande behandling

Efter ett besök hos allmänläkaren i mars år 2019, fick Bengt Bakke (f. 1962),  från Bergen i Norge, höra att han hade cancer i...