fbpx
måndag, december 9, 2019
Hem LIVSSTIL FYSISK TRÄNING

FYSISK TRÄNING

FYSISK TRÄNING

Stretching innan du går och lägger dig ger bättre sömn – Tre enkla övningar

Birthe Storaker -
0
"Att stretcha kroppen ordentligt innan du går och lägger dig, kan hjälpa dig att somna lättare", säger kiropraktor Jack W. Johnsen vid Bekkestua kiropraktik...
Läs mer
FYSISK TRÄNING

Stressa ner med motion – Tränade muskler producerar detox-enzymer

Birthe Storaker -
1
Forskare har upptäckt att vältränade muskler producerar en slags detox-enzymer som rensar kroppen från skadliga ämnen, ungefär som njurar eller lever.
Läs mer
FYSISK TRÄNING

Bli fri från smärtor, ohälsa och negativa känslor genom att gå som naturfolken

TV Hälsa -
0
Dr Carl-Henrik Jelstrup från kliniken Bellevue Wellness Center i Seattle (USA) berättar för TV Helse att det är möjligt att bli av med smärtor,...
Läs mer
FYSISK TRÄNING

Dricker du för mycket alkohol?

Anna Böhlmark -
0
Hur mycket alkohol dricker du? Om du konsumerar en hel del kan det vara smart att utöva lite fysisk aktivitet. Träning reducerar nämligen skadorna...
Läs mer

POPULÄRT

Populärt

Systematiskt forskningsfusk inom läkemedelsindustrin fortsätter

LÄKEMEDELSINDUSTRIN Sanja R. Juric -
0
Det råder systematisk forskningsfusk inom läkemedelsbranschen. Största delen av forskningen betalas av Big Pharma. Industrin överdriver positiva resultat.
Läs mer

Kerstin Unger-Salén: Ketogen kost, bra eller dåligt?

DEBATT TV Hälsa -
3
Ketogen kost påminner om andra former av lågkolhydratkost, som Atkins eller strikt LCHF. Denna typ av kost har även fått starkt fotfäste i Sverige.
Läs mer

5 recept som hjälper dig att bränna magfett

KOST TV Hälsa -
3
Du har säkert provat olika dieter och träningsformer för att bränna magfett. Även om du lyckas gå ner är det alltid magfettet som vägrar försvinna.
Läs mer
video

Kosttillskott med magnesium kan lösa upp dina muskelkramper

KOSTTILLSKOTT Arnt-Olav Enger -
4
Muskelkramper kan vara ett första tecknen på att du behöver mer magnesium. "Det är viktigt att ta det regelbundet och inte bara stora doser...
Läs mer

Slotmaskiner – Historien från metallburk till online slot

UNDERHÅLLNING TV Hälsa -
0
Vem har inte testat en enarmad bandit någon gång. Idag spelar många svenskar på casinon online till exempel slotmaskiner.
Läs mer
TV-helse.se
TV Hälsa är en norskägd hälsoportal på svenska som publicerar film och artiklar om hälsa, medicin, kostråd, träning och livsstil. I Norge finns portalen på adressen: TV-helse.no

Kontakt: Klicka här
Redaktör: Torbjörn Sassersson

Cherimoya – Hälsofördelar med att äta “gräddäpplen”

Cherimoya, (sv Kirimoja. Foto: dr Hannes Grobe. Licens: CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
2
En medelstor cherimoya innehåller cirka 30 mg C-vitamin. Regelbunden konsumtion av frukten hjälper till att bromsa ålderstecken som fläckar och rynkor.
Läs mer

SJUKDOMAR

© WP-tema från TagDiv - Produktion: Sasser.net - Copyright: TV Helse