onsdag, november 13, 2019
Hem UNDERHÅLLNING

UNDERHÅLLNING

Fördelar med digitaliseringen av sjukvården

Digitaliseringen av vården har inneburit enormt många fördelar för både sjukvårdsproducenterna, patienterna och samhället i stort.

Spel som kan hjälpa dig minska oro och stress

Stress, oro och utmattning är något som drabbar allt fler svenskar. Kraven vi ställer på oss själva, och som vi får ställda på oss...

Kan en daycation med yoga motverka stress?

Allt fler människor börjar bli medvetna om stressens negativa effekter och försöker därför hitta olika sätt att koppla av, som att ta en daycation.

Roliga aktiviteter som ger dig en skön söndag

Dessa tips ger dig en skön söndag - ett helgavslut som ger dig både energi och mental förberedelse för den nya veckan som kommer.

Förstärkt verklighet för hälsa och fitness

Ett område som börjar komma upp mer och mer i träning är användningen av så kallad förstärkt verklighet, Augmented Reality (AR).

Hur mycket skärmtid är hälsosamt?

Skärmtid - De flesta av oss spenderar mycket tid framför en skärm. Forskare varnar för långsiktiga effekter som lägre mental och kognitiv förmåga.

Frekvent skärmtid ökar risken för nack- och ryggproblem

Allt fler får nack- och ryggproblem, värk och koncentrationsförmågan som en följ av "gamnacke" vid användandet av laptop, surfplatta och smartphone.

Vikten av att koppla av

Att leva hälsosamt beror mycket på vad du äter, hur mycket du rör på dig och så vidare. Det är dock minst lika viktigt...

POPULÄRT

Populärt

Sömnbrist förstärker ångest och ökar känslomässig stress med nästan en tredjedel

Sömnbrist - Forskare från University of California, undersökte vilken påverkan dålig sömn har på mentalt välbefinnande. Stressnivåerna ökade med 30%.

Fick ersättning för felbehandling vid vitamin B12-brist

"Trött och deprimerad", skrev läkaren under flera år i journalen som tillhörde Sissel Haug, 50 år. Det var helt fel. Sissel hade i själva...

Läkarna tar livet av de äldre genom övermedicinering – 15 läkemedel per dag vanligt

76,000 äldre i Norge som bor kvar hemma, fick minst 15 olika läkemedel under 2017 och det är bara toppen på ett isberg. Kanske...

Överläkare: Dödlig cocktail av läkemedel till de äldre är inte acceptabelt

"Vi har ingen aning om vad vi gör med patienterna när vi kombinerar många olika läkemedel till de äldre. Äldre människor tål mediciner sämre...

Ingemar Ljungqvist: Goda människornas rädsla ger oss ohälsa och nedlagd alternativmedicin

DEBATT. 2017 hade regeringen riktat krav på en utredning om alternativmedicin. Med "alternativen" syftar jag i artikeln på de möjligheter tillbaka till hälsa som...