Hem UNDERHÅLLNING

UNDERHÅLLNING

Fördelar med digitaliseringen av sjukvården

Digitaliseringen av vården har inneburit enormt många fördelar för både sjukvårdsproducenterna, patienterna och samhället i stort.

Spel som kan hjälpa dig minska oro och stress

Stress, oro och utmattning är något som drabbar allt fler svenskar. Kraven vi ställer på oss själva, och som vi får ställda på oss...

Kan en daycation med yoga motverka stress?

Allt fler människor börjar bli medvetna om stressens negativa effekter och försöker därför hitta olika sätt att koppla av, som att ta en daycation.

Roliga aktiviteter som ger dig en skön söndag

Dessa tips ger dig en skön söndag - ett helgavslut som ger dig både energi och mental förberedelse för den nya veckan som kommer.

Förstärkt verklighet för hälsa och fitness

Ett område som börjar komma upp mer och mer i träning är användningen av så kallad förstärkt verklighet, Augmented Reality (AR).

Hur mycket skärmtid är hälsosamt?

Skärmtid - De flesta av oss spenderar mycket tid framför en skärm. Forskare varnar för långsiktiga effekter som lägre mental och kognitiv förmåga.

Frekvent skärmtid ökar risken för nack- och ryggproblem

Allt fler får nack- och ryggproblem, värk och koncentrationsförmågan som en följ av "gamnacke" vid användandet av laptop, surfplatta och smartphone.

Vikten av att koppla av

Att leva hälsosamt beror mycket på vad du äter, hur mycket du rör på dig och så vidare. Det är dock minst lika viktigt...

POPULÄRT

Populärt

Blodbrist under graviditeten kan ge autism, minskad mental kapacitet, ADHD

FORSKNING. Om en havande kvinna drabbas av blodbrist tidigt under graviditeten kan fostret påverkas mycket negativt. En studie visar att det finns en ökad...

Varning för odlad industrilax – Ofta giftig och infekterad

DEBATT. ICA-Maxi, COOP, City Gross, Lidl och alla andra matvarubutiker tiger om det. Alla saluför de industrilax odlad utmed den norska kusten (sk norsk...

Träna din muskler när du blir äldre – de förändras med åldern

När du är runt 40 år börjar dina muskler förändras, säger specialisten inom örtmedicin, Mic McMullen. Kroppen reagerar annorlunda på maten vi äter ju...

Hög sockerkonsumtion ger dig fettlever

Hög sockerkonsumtion ger fettlever säger den svenska läkaren, kirurgen och forskaren Ralf Sundberg, som utfört forskning vid levertransplantationer.

Annie Lööf vill att fler barn snabbt ska få psykofarmaka

DEBATT. Annie Lööf hyllar Region Gotland som öser ut psykofarmaka till barn och unga. Vi ser en allvarlig vårdskandal där var sjätte flicka (15-19)...